夏の糖質制限の強い味方 「セブンイレブンの寒天ゼリーアイス」

糖質制限の辛いことの１つに甘いものを食べられないという点があります。特に夏はアイスが恋しい季節です。 バニラアイスなどはローソンなどにsunaoという低糖質アイスが売っているのですが問題はガリガリ君のようなさっぱり系の氷菓。これがさっぱりしているわりに総じて糖質高いんですよ。氷菓大好きで昔は夏に一日３〜4本ほども食べていた私にとって我慢するのは辛いこと。 そこでセブンイレブンの寒天ゼリーを冷凍庫で凍らせるテクニックです。セブンイレブンの寒天ゼリーは0カロリーで糖質もほぼないですが、正直ゼリー感が頼りなくもう１つの印象がありますが、冷凍庫で2〜3時間入れて半分凍らせると別物のように美味しくなります。凍りかけの寒天ゼリーが最上級の氷菓に変身です。ただ完全に凍らせるとただの甘い氷になってしまうので要注意です。